Sleep Number Mattresses: An Honest Assessment

Guía para comprar los mejores colchones con monitor de sueño

Modelos de colchones de Sleep Number

Sleep Number ofrece dos líneas de colchones: la línea Sleep Number 360 Smart Bed y la línea Sleep Number Value Bed.

La línea Sleep Number 360 Smart Bed consta de cuatro series, la mayoría de las cuales incluyen varios modelos. La línea Sleep Number Value Bed incluye solo dos opciones.

Diseño

Desde el punto de vista del diseño, las Sleep Sleep 360 Smart Beds y Value Beds son similares a cualquier otro colchón: cada una contiene una parte superior de «confort» hecha de capas de espuma y una inferior Porción de «soporte». En lugar de la espuma o los resortes que se encuentran en la porción de soporte inferior de los colchones convencionales, en los colchones Sleep Number, esa porción de soporte consiste en una cámara de aire ajustable y (con la excepción de las líneas Classic Series y Value) una almohadilla de «soporte». Estas cámaras de aire hacen posible que las parejas ajusten independientemente los niveles de firmeza a su gusto. También hay un rastreador de sueño dentro de la cama.

Componentes clave al elegir un colchón

La cámara de aire

le permite ajustar el nivel de firmeza del colchón (su «configuración de sueño») rellenando La cámara con más o menos aire. La configuración varía de 5 (menos firme) a 100 (más firme); puede ajustarlos en incrementos de 5 (por lo que hay 20 configuraciones en total) usando la aplicación SleepIQ en su teléfono o tableta, o con un control remoto ($ 40 adicionales). Con las 360 Smart Beds, la bomba del tamaño de una caja de pañuelos se incorpora a una base ($ 300 por una reina), que se combina con el colchón. Si no compra la base, la bomba se asentará en el piso. (Con las Value Beds, la bomba está diseñada específicamente para sentarse en el piso, incluso con la compra de su base compatible, que también cuesta $ 300).

Excepto para los tamaños gemelos y completos, los colchones Sleep Number tienen cámaras de aire separadas. cada lado, para que usted y su compañero de sueño puedan elegir sus propios niveles de firmeza. En la serie 360 ​​Smart Bed, estas cámaras de aire tienen lo que la compañía llama tecnología Responsive Air, que se dice que permite que estas cámaras se ajusten automáticamente a medida que cambias de posición durante la noche; si se voltea hacia un lado, la cama dejará salir el aire para que haya más ceder. Cuando probé esta característica en casa, los ajustes fueron tan sutiles e infrecuentes que apenas sentí la diferencia. El bajo zumbido que emite la cama con cada ajuste involuntario (y voluntario) no me molestó, pero si tienes el sueño ligero, podría despertarte.

Capa de cojín de espuma

También hay una capa de cojín de espuma que rodea la cámara de aire. Y cuanto más gruesa es la porción de espuma en la parte superior, más caro es el colchón. Estamos decepcionados de que Sleep Number no divulgue el tipo o la densidad de la espuma que usa, llamándola solo una «espuma patentada». (Si los clientes gastan miles de dólares en su producto, creemos que debe decirles exactamente lo que obtienen). Pero con la excepción de la espuma viscoelástica en la cama Cooling Memory Foam (m7), que hace que la espuma viscoelástica se venda punto: creemos que la espuma en los colchones Sleep Number es probablemente una especie de espuma de poliuretano sin espuma de memoria (también conocida como espuma de polietileno). La mayoría de los colchones incorporan espuma de polietileno, y la espuma Sleep Number se siente como el tipo no hundido utilizado en Tuft & Needle, un colchón que probamos para nuestra guía de espuma y colchón híbrido. Los colchones Sleep Number son, con la excepción de la cama Cooling Memory Foam (m7), acolchados pero no particularmente contornos o extraordinariamente lujosos. La línea Classic (c) y la línea Value (s) tienen el menor colchón; la línea de Innovación (i) tiene más; y la línea Performance (p) se encuentra en algún punto intermedio.

Los sensores de seguimiento del sueño

Los sensores de seguimiento del sueño se encuentran dentro del colchón. La tecnología SleepIQ de la compañía detecta las frecuencias cardíacas y respiratorias y los movimientos corporales a través de la balistocardiografía, un proceso que rastrea la fuerza generada a medida que el corazón expulsa sangre a los vasos principales circundantes. Luego, estos datos se envían a la nube y se ejecutan a través de un algoritmo que crea un informe de sueño, destacando los períodos de sueño inquieto y reparador. Este informe se completa en su aplicación SleepIQ, junto con consejos sobre cómo dormir mejor. La ventaja del sensor de seguimiento del sueño es que te acuestas en la cama y el sensor comienza a rastrear tus movimientos al instante (no es necesario configurarlo todas las noches, como lo harías con una aplicación de seguimiento del sueño en tu teléfono). La desventaja es que te acuestas en la cama y el sensor comienza a rastrear instantáneamente tus movimientos, por lo que tomar una siesta larga y leer en la cama también se capturan como el sueño (aunque si tienes un intervalo de dos horas en el medio, se mostrará como sesiones separadas).

Además, cuando hablé con un representante de servicio al cliente para obtener respuestas a nuestras preguntas técnicas, me sorprendieron un poco los detalles a los que tuvo acceso (“Parece que su esposo se despertó alrededor de las 5 : 30 am ayer … «). Para ser justos, Sleep Number dice que nadie en la compañía tiene acceso a la información a menos que usted otorgue un permiso explícito. (Puede leer más sobre esa política de privacidad aquí). Además, puede configurar el rastreador en «modo de privacidad», pero eso significa que tampoco obtendrá ningún dato de sueño grabado.

La verdad es que hay muchas maneras de analizar su sueño (todas con sus propias ventajas y desventajas), ya sea con una aplicación en su teléfono o con un rastreador de actividad física. Por lo tanto, aunque SleepIQ es una mejora interesante, no debería ser una característica que, si no está seguro, indique su decisión de comprar un colchón Sleep Number.

Última actualización el 2023-09-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados