Peloton: La mejor bicicleta estática de Spinning
En resumen: Esto es realmente genial.
Características de Peloton la bicicleta estática de spinning
- Primero, la bicicleta en sí es elegante y está extremadamente bien construida.
- Es fácil de ajustar para adaptarse a casi cualquier tamaño de ciclista: la bicicleta está diseñada para acomodar de manera segura a ciclistas de entre 4’11 «y 6′5» que pesan hasta 300 libras, y las manijas de apriete diseñadas de forma inteligente tienen un ajuste secundario para que puedan girar fuera del camino una vez que los pernos estén seguros.
- Los pedales y el volante giran de manera extremadamente suave y casi silenciosa, con una resistencia electromagnética que es tan sensible que puede ajustarla en 1 punto porcentual a la vez.
- El sillín es cómodo, en lo que respecta a los ciclos interiores, y se ajusta tanto en altura como en profundidad.
- El manillar tiene agarre incluso cuando está empapado en sudor, y se siente seguro, sin ninguna de las oscilaciones que producen las bicicletas menores.
- Los clips de pedal, que son compatibles con Look Delta, sostienen las zapatillas de ciclismo Peloton u otras zapatillas de bicicleta apropiadas de forma segura y no son demasiado difíciles de enganchar y desenganchar (deberá comprar sus zapatillas por separado).
- Puede escuchar a través de los altavoces integrados de la tableta o de los auriculares con cable o Bluetooth, aunque recomendamos este último, ya que un cable podría rebotar y enredarse durante un entrenamiento.
- La bicicleta ocupa 4 pies por 2 pies de espacio en el piso.
La pantalla táctil de Peloton
La tableta resistente al sudor, sensible al tacto, que transmite las clases de marca de Peloton, es nítida y sensible (después de unos segundos iniciales de almacenamiento en búfer). Durante un viaje, muestra todo tipo de estadísticas: tiempo de viaje (transcurrido y restante); velocidad actual; distancia recorrida; cadencia (qué tan rápido pedaleas, en revoluciones por minuto); intensidad de resistencia (el porcentaje de tensión del imán que controla el volante); calorías quemadas, que se informan por el tamaño de su cuerpo, nivel de esfuerzo y frecuencia cardíaca, si usa una correa para el pecho con frecuencia cardíaca; y su frecuencia cardíaca, si corresponde. Usamos una correa Garmin HR de $ 70, que se conectó sin problemas; uno de la marca Peloton ($ 50) está disponible para su compra. También verá «salida» o la potencia de energía que está gastando en el momento, en promedio y en total, el último de los cuales determina su lugar en la tabla de clasificación. Este elemento es lo que desata la competitividad de los pasajeros y es la razón por la cual Peloton, y Flywheel, que fue el primero en hacer esto en sus clases de estudio, es tan popular, particularmente entre las personalidades Tipo A del mundo.
Clases en vivo y entrenamientos a través de la pantalla de la bicicleta de spinning
Durante una clase en vivo, verá la tabla de clasificación se completa cuando los ciclistas inician sesión, enumerando los nombres de pantalla elegidos, el género, el rango de edad por década y la ubicación. En una clase bajo demanda pregrabada, en su lugar, verá los nombres de todos los que la hayan tomado. A medida que pedalea, puede ver su cambio de rango, que puede ser por turnos emocionante y frustrante. Para la primera clase en vivo de Amy, rápidamente decidió que su objetivo sería terminar entre los 200 primeros de aproximadamente 500, y tuvo que pedalear como loca para que eso suceda: ¡los jinetes de Peloton son dedicados! También puedes filtrar la vista de tu tabla de clasificación para verte solo a ti mismo (según tu récord personal para ese largo recorrido, si así lo eliges) o tu grupo de edad y sexo, para descubrir cómo clasificas entre tu propio grupo demográfico. Puede ocultar las métricas de la vista individualmente, y si no desea ver nada más que el instructor y la clase en el estudio Peloton iluminado como un club de baile, un doble toque en la pantalla borra todo lo demás. Toda esta personalización puede parecer exagerada, pero realmente disfrutamos poder decidir cuándo nos preocupamos por los números y cuándo no.
Los instructores de las clases en vivo son un gran punto de venta, lo cual tiene sentido, ya que Las clases son el pan y la mantequilla de Peloton. Muchos son famosos por derecho propio, con fanáticos acérrimos en la comunidad de Peloton y seguidores masivos de Instagram fuera de ella. El más popular, el robusto Robin Arzón, de seis jugadores, que también es vicepresidente de programación de fitness e instructor en jefe de Peloton, dirigió la clase Peloton del Día de Acción de Gracias con más de 10,000 récords mundiales en 2017 y tiene más de 320,000 seguidores en Instagram. Arzón y la otra docena de instructores que probamos (o vimos mientras otros montaron) son realmente buenos: equilibrados, claros y atractivos, con personalidades grandes y únicas que realmente hacen que las clases se sientan diferentes entre sí. Por supuesto, no los amábamos personalmente a todos, pero podemos ver cómo cada uno merece su propia base de seguidores devotos. Eso no es poca cosa, teniendo en cuenta la programación de entrenamiento algo limitada que se puede hacer cuando los participantes tienen los pies pegados a los pedales.
Algunos entrenamientos incluyen ejercicios de la parte superior del cuerpo, usando pesas ligeras que puedes comprar por separado y acurrucarse en un estante detrás La silla de montar; esta práctica es controvertida, pero si caes en el campamento sin pesas en una bicicleta, tienes muchas opciones que son solo para pedalear, y las descripciones de las clases te dirán en qué te encuentras.
Los instructores de las clases en vivo son un gran punto de venta. Muchos son famosos por derecho propio, con fanáticos acérrimos en la comunidad de Peloton y seguidores masivos de Instagram fuera de ella.
Peloton transmite de 10 a 14 clases de ciclismo en vivo al día (más de 90 a la semana) desde su estudio el día 23. Calle en Manhattan, similar a lo que ofrece un concurrido estudio en persona. Las clases «Encore» son clases en vivo retransmitidas, con nuevas tablas de clasificación en vivo, que completan el cronograma cuando las clases en vivo no están disponibles.
Biblioteca de clases y entrenamientos para la Peloton
Muchos juegos de Peloton no se toman en vivo. La biblioteca de Peloton consta de miles de clases de ciclismo bajo demanda, en cualquiera de los 11 tipos de clases, desde bajo impacto hasta intervalos, escalada / fuerza (muchos de pie sobre los pedales) y desde cinco minutos (calentamiento, enfriamiento, y paseos de introducción) a 90 minutos de duración; La mayoría son 30 o 45 minutos. También puede elegir su clase según el instructor, el nivel de dificultad, el género musical o la «clasificación» (nuevo, tendencia, popular, mejor calificado, más fácil, más difícil). Finalmente, similar a lo que obtienes con algunas bicicletas de interior en gimnasios, la biblioteca Peloton también incluye alrededor de un centenar de atracciones escénicas cronometradas, videos inmersivos que te permiten pedalear virtualmente a lo largo de las costas, a través de los campos y en las calles de la ciudad a tu propio ritmo. El repertorio de Peloton también incluye cientos de entrenamientos fuera de la bicicleta en correr al aire libre (solo a través de audio), yoga, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de intervalos cardio de alta intensidad, bootcamp, meditación y estiramiento. Son un importante punto de venta, y una forma para que los miembros de Peloton mantengan su estrategia de buena forma física dentro del redil Peloton. Todas las clases, ciclismo y otras, se pueden ver en la tableta incorporada de la bicicleta, en un televisor a través de Apple TV y Amazon Fire TV, o en un iPhone o iPad o teléfono o tableta Android a través de la aplicación Peloton.
Peloton también empuja su componente de redes sociales, que le permite seguir a amigos que también poseen bicicletas o toman clases de estudio, así como vincular y publicar viajes a su propio perfil de Facebook, Strava o Fitbit. Como usuarios de Strava, nos alegramos de que nuestros viajes se hayan cargado sin problemas en cuestión de segundos después de completar las sesiones. Cuando no conduces, unos pocos toques rápidos te permiten explorar tus estadísticas históricas y las estadísticas de tus amigos, marcar clases para tomar más tarde y guardar clases en tu lista de favoritos. La tableta está equipada con una cámara y un micrófono, diseñados para chats de video entre los usuarios de Peloton. No muchas personas usan esta función, por lo que podemos decir, lo probamos con un amigo que posee una bicicleta, y por lo menos tenía errores, pero puedes desactivarla en la configuración.
Aplicación Peloton para iOS y Android
Finalmente, como parte de la membresía Peloton de $ 39 por mes, obtienes acceso a la aplicación Peloton ( iOS, Android), que puedes comprar por separado por $ 13 al mes si no tienes la bicicleta. Le permite transmitir las clases de no ciclismo y las clases de ciclismo en el gimnasio en un teléfono o tableta iPhone o iPad o Android. (Sin embargo, no tiene acceso al conjunto completo de métricas en tiempo real o participación completa en la tabla de clasificación, que es algo a considerar si una bicicleta sin contenido a bordo es de interés). Durante las clases en vivo en la aplicación, la pantalla muestra un lista de usuarios de aplicaciones que actualmente están montando y un feed que anuncia notificaciones como viajes importantes; también puedes darle a un compañero piloto un máximo virtual de cinco y seguir a otras personas. A fines de 2019, la aplicación se puede usar con el Apple Watch, que rastreará la frecuencia cardíaca. Conecte un sensor de cadencia Bluetooth separado a la aplicación para rastrear la cadencia, pero no se admite una lectura de salida (vatios). Usamos la aplicación en un iPad y encontramos que su organización y navegación son excepcionalmente claras y fáciles; Las clases se transmitieron sin problemas y con pocos problemas. Los entrenamientos fuera de la bicicleta son sólidos, bien hechos y proporcionan un valor adicional más allá de la bicicleta. También facilitan mezclar y combinar entrenamientos para cumplir un objetivo o completar un calendario de entrenamiento (por ejemplo, una clase de estiramiento post-ciclismo o una sesión de entrenamiento de fuerza de cuerpo completo en un día sin ciclismo). También nos gusta que las personas que no poseen una bicicleta Peloton puedan probarla gratis durante 30 días y luego comprarla si lo desean.
Última actualización el 2023-12-01 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados